<p><strong>I musulmani hanno dato il via nelle scorse ore al Ramadan: un mese di digiuno che terminerà mercoledì 12 maggio. Ogni anno questa tradizione religiosa mette alla prova migliaia di atleti. Anche nel calcio italiano non mancano i giocatori che lo rispettano.</strong></p>
<figure id="attachment_505211" aria-describedby="caption-attachment-505211" style="width: 1270px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-505211" src="https://sport.meteoweek.com/wp-content/uploads/2021/04/kessie-ramadan-meteoweek.com_.jpg" alt="kessie ramadan" width="1280" height="720" /><figcaption id="caption-attachment-505211" class="wp-caption-text">Franck Kessie è uno dei giocatori che affronteranno un mese di digiuno (Photo by Marco Luzzani/Getty Images)</figcaption></figure>
<p>Un mese di digiuno dall&#8217;alba al tramonto. Le persone di fede musulmana non potranno né bere né mangiare. Il <strong>Ramadan </strong>infatti è iniziato e andrà avanti fino a mercoledì 12 maggio. Per i praticanti è il mese sacro del calendario islamico, in cui viene commemorata la prima rivelazione del Corano a Maometto. Quest&#8217;anno cadrà nel finale di stagione dei campionati di calcio. Gli atleti che periodicamente vengono messi alla prova da questa tradizione sono però tantissimi, in ogni disciplina. Decidere se osservarlo o meno è complesso. Coloro che accettano di farlo nel tempo hanno imparato a gestire la <strong>fame</strong> e la <strong>sete</strong>. Se negli sport individuali è più semplice, in quanto è possibile gestire le sedute di allenamento con orari tali da non compromettere le energie, per gli sport di squadra è piuttosto diverso. Le società devono spesso dunque fare i conti con un notevole cambiamento nelle prestazioni.</p>
<h2>Il Ramadan per gli atleti</h2>
<p>Da <strong>Sadio Mané</strong> a<strong> Xherdan Shaqiri</strong>, fino a <strong>Paul Pogba</strong>. I campioni di religione musulmana che si ritrovano a celebrare il <strong>Ramadan</strong> nel nono mese del calendario islamico non sono pochi. Il digiuno infatti costituisce il terzo dei Cinque pilastri dell’<strong>Islam</strong> e chi non lo rispetta è colpevole di empietà. I più fedeli non intendono dunque mancare a tale obbligo, seppure in alcuni casi – tra cui quelli di maggiore sforzo per gli atleti professionisti – le autorità religiose prevedano alcune <strong>esenzioni</strong>. La mancata nutrizione e idratazione infatti può creare non pochi problemi al fisico. Il rischio di <strong>infortuni</strong> può aumentare in maniera notevole. Non si tratta dunque soltanto di un condizionamento delle prestazioni atletiche, bensì anche di una questione di <strong>salute</strong>.</p>
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<p>È da precisare, ad ogni modo, che non tutti gli atleti professionisti decidano di osservare il <strong>Ramadan</strong>. Alcuni ad esempio scelgono di fare delle eccezioni in occasione di gare particolarmente impegnative. È quanto accadde al centrocampista <strong>Mesut Ozil </strong>ai <strong>Mondiali</strong>. Al contrario qualche anno fa generò grande stupore la decisione di <strong>Mohamed Salah</strong> di non sospendere il digiuno in occasione della finale di <strong>Champions League</strong>. In ogni caso i giocatori, soprattutto in questo periodo, sono costantemente sotto osservazione dei preparatori e dei nutrizionisti. I professionisti in tal senso hanno il compito di calibrare nel modo più adatto la loro dieta.</p>
<figure id="attachment_505247" aria-describedby="caption-attachment-505247" style="width: 730px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-505247" src="https://sport.meteoweek.com/wp-content/uploads/2021/04/salah-ramadan-meteoweek.com_.jpg" alt="ramadan" width="740" height="493" /><figcaption id="caption-attachment-505247" class="wp-caption-text">Mohamed Salah, giocatore di fede musulmana, in campo (Photo by Michael Regan/Getty Images)</figcaption></figure>
<h3>I calciatori di Serie A che osservano il digiuno</h3>
<p>I giocatori in Italia che celebrano il <strong>Ramadan </strong>non sono pochi. La squadra che ne ha il numero maggiore è il <strong>Milan</strong>. I musulmani rossoneri sono <strong>Franck Kessie</strong>, <strong>Hakan Calhanoglu </strong>e <strong>Ismael Bennacer</strong>. Tutti sono soliti rispettarlo in modo piuttosto rigoroso. Presente anche la <strong>Fiorentina </strong>con <strong>Franck Ribery </strong>(convertitosi dopo il matrimonio con Wahiba) e <strong>Sofyan Amrabat</strong>. <strong>Christian Kouame </strong>e <strong>Kevin Malcuit</strong> sono anch&#8217;essi di fede islamica ma intendono rispettare il digiuno. Anche nel <strong>Bologna </strong>ce ne sono tre. Si tratta di <strong>Musa Barrow</strong>, <strong>Ibrahima Mbaye </strong>e <strong>Musa Juwara</strong>. Essi tuttavia dovrebbero concedersi qualche libertà, senza seguire in modo tassativo la tradizione.</p>
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<p>Nelle altre squadre ci sono altri giocatori sparsi che onoreranno, in modo più o meno rigido, il <strong>Ramadan</strong>. Si tratta di <b>Hakimi</b> dell&#8217;Inter,<b> Demiral </b>della Juventus,<b> Ghoulam </b>del Napoli e<b> Colley</b> della Sampdoria. Tra le fila della Roma lo seguirà anche <strong>Diawara</strong>, ma non nei giorni in cui sono in programma le gare di campionato. Nel Benevento, infine, ad essere di fede islamica è Dabo, ma in quanto non praticante non dovrebbe rispettare il digiuno.</p>

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